V naší moderní společnosti je obezita stále větším problémem a není snadné se s ním vypořádat, ať už jde o hubnutí cvičením nebo užíváním doplňků stravy jako je PhenQ nebo o tom jen mluvit a hledat radu. I když zíráte na cestu před sebou, je plná nejistot, pochybností a výzev a trochu utrpení.
Hubnutí je těžké. A život není snadný, když máte nadváhu. Má sklon drtit sebevědomí a způsobuje některé okamžiky deprese a sociální úzkosti, protože se od normálního lišíte negativním způsobem, že se to z pohledu cizince zdá tak snadné změnit.
Navíc to prostě není zdravé. S nadváhou je spojeno velké množství negativních zdravotních problémů. To sahá od srdečních problémů, vysokého krevního tlaku, krevních sraženin, mrtvice, různých kardiovaskulárních problémů, astmatu, cukrovky a tak dále.
Výčet opravdu nekončí a velké množství z nich může být fatálních. Pro některé to je důvod, proč mohou sebrat vůli zhubnout.
Někdy to ale sama vůle nedokáže a je tu tolik dezinformací, od diet, které nefungují, přes cvičební plány, které vám kradou peníze, až po prášky na hubnutí, které vám lžou. Každý den chtějí lidé brát vaše kliknutí a peníze, pokud mohou.
Věříme však, že tento produkt, PhenQ, s informacemi, které máme, funguje. Není to placebo v podobě cukrové pilulky. Je navržen tak, aby vám pomohl zhubnout, s přírodními prostředky, které fungují tak, že říkají vašemu tělu, jak se má opravit.
V tomto článku se podíváme na PhenQ, jeho složky, výhody, nevýhody a jak jej nejlépe používat. Chceme vám pomoci udělat to správné rozhodnutí pro vás, a to zahrnuje rozhodnutí, zda je PhenQ pro vás osobně to pravé či nikoli.
Contents
Recenze PhenQ: Přehled značky
PhenQ není zrovna tradiční doplněk na hubnutí. Podívejte se, na rozdíl od běžných doplňků, PhenQ má několik různých zaměření. Konkrétně působí na potlačení chuti k jídlu, zvýšení energie, spalování tuků a zabránění opětovnému utváření tuku. Dokázali to tak, že provedli výzkum různých rostlinných extraktů, vitamínů a minerálů a z výsledků pak vytvořili ten nejlepší produkt, jaký mohli.
Například jedna z jejich hlavních složek, α-Lacys Reset, ukázala, že sama o sobě dokáže spálit 7,24 % jejich tělesného tuku, 3,44 % jejich hmotnosti a zvýšit svalovou hmotu o 3,8 %, což jsou velmi atraktivní vlastnosti.
A opět, to je jedna složka sama o sobě, která to všechno dělá; jakmile přihodíme zbytek ingrediencí, můžeme očekávat ještě větší efekt. Kromě toho se jedná o přírodní ingredience, nikoli o syntetické látky, což je činí výjimečně bezpečnými, jak jsme již zmínili.
PhenQ je produkt vyrobený na základě vědy se zaměřením na to, aby byl co nejlepší, a společnost, která jej vyrábí, tomu věnuje velkou pozornost. Najímá ty nejlepší lidi, aby vyrobili ten nejlepší produkt, se zastoupením všech oborů od zdravotních poradců přes odborníky na fitness až po odborníky na výživu.
A také stojí za zmínku o akcích a slevách, které můžete získat nákupem tohoto produktu, kterým se budeme podrobněji věnovat později.
Klady:
- Zcela přírodní složky, díky nimž jsou bezpečnější než syntetické alternativy
- Vyrábí renomovaná společnost, ne podvodník s falešným obchodem, který může zmizet podle libosti
- Výsledky ukazuje poměrně rychle
- Kromě oxidace tuků je také dobrým zdrojem vápníku
- Může pomoci bojovat proti chuti k jídlu a zvýšit energii
- Má 60denní záruku vrácení peněz, takže pokud nebude fungovat, můžete získat náhradu
- K objednávce není potřeba žádný předpis
Nevýhody:
- Není vhodný pro děti a těhotné/kojící matky a výslovně varuje před jejich používáním produktu.
- Obsahuje kofein jako složku, což je stimulant, který může způsobit problémy se spánkem, pokud si jej dáte před spaním
- Lze jej zakoupit pouze prostřednictvím jejich webu a nikde jinde
Ingredience PhenQ
Jako každá dobrá společnost zabývající se suplementy inzerují konkrétní ingredience, které používají, s naprostou důvěrou. Abychom vás o produktu lépe informovali, uvedeme jejich seznam a jejich účinky.
- Extrakt z papriky
Capsicum Extract , který pochází z určitých paprik, jako jsou chilli papričky. Má termogenní vlastnosti, které zvyšují tělesné teplo, což má několik účinků.
Hlavní věc, kterou to udělá, je zvýšit rychlost, jakou vaše tělo metabolizuje tuk a provádí další metabolické procesy, které jsou již docela dobré. Kromě toho má však také vlastnosti snižující chuť k jídlu, takže je snazší a pohodlnější jíst méně jídla.
- Kofein
Kofein , který, jak všichni víme, je běžně se vyskytující přírodní stimulant. Jinými slovy, zvyšuje mentální jasnost a úroveň energie a také zvyšuje rychlost, jakou vaše tělo dělá věci.
Nyní jsou „věci“ poměrně široké, ale představte si, že mají podobný účinek jako zvýšení tělesného tepla, i když s menšími vlastnostmi spalování tuků. Kromě toho může pomoci potlačit chuť k jídlu.
- Vitamin B3
Vitamin B3, také známý jako niacin, pomáhá přesvědčit vaše tělo, aby spalovalo potravu na energii, místo aby si ji nechalo jako zásobu tukové tkáně nebo tuku. Tento efekt funguje lépe, pokud cvičíte; dokonce i procházka může pomoci zvýšit účinek niacinu, aby vám lépe pomohl zhubnout.
Samozřejmě může zvýšit pocit hladu, protože vaše tělo bude rychleji spalovat jídlo, ale to je místo, kde ostatní složky potlačují chuť k jídlu.
- Piperine
Piperin , který pochází z černého pepře, je další sloučeninou s termogenními vlastnostmi, což znamená, že zvyšuje tělesné teplo a pomáhá spalovat tuky. Kromě toho má další prospěšné vlastnosti. Za prvé může pomoci zabránit tvorbě nových buněk tukové tkáně a za druhé může pomoci regulovat dyslipidémii způsobenou obezitou, což je stav, kdy máte abnormálně vysoké množství tuků v krvi.
- Pikolinát chromitý
Pikolinát chromitý, sloučenina nacházející se ve všech druzích potravin, může pomoci kontrolovat vaši touhu po sacharidech a cukrech, což může pomoci regulovat hladinu cukru v krvi. Dosahuje to zvýšením příjmu buněčných cukrů, což opět snižuje touhu po sacharidech.
- Nopal
Nopal , který má vysoký obsah vlákniny. Vláknina za vás může udělat několik věcí. Za prvé napomáhá pravidelnému a normálnímu vyprazdňování a navíc zvyšuje, jak dlouho zůstanete po jídle sytí.
Nopálový kaktus má sám o sobě své výhody, jako je vysoká koncentrace esenciálních aminokyselin a pomáhá snižovat hmotnost vody. Tyto aminokyseliny mohou pomoci posílit mnoho zdravotních faktorů, ale především budou působit na zvýšení energetické hladiny.
- L-karnitin fumarát
L-karnitin fumarát, další sloučenina běžně se vyskytující v potravinách, je aminokyselina, která napomáhá spalování tuků k výrobě energie. To může pomoci vyrovnat kalorický deficit způsobený dietou s cílem zhubnout, spalovat tukové zásoby, aby zbytek vašeho těla fungoval optimálně. Může také pomoci zvýšit hladinu energie!
- Uhličitan vápenatý
Uhličitan vápenatý, který je dobrý pro vaše kosti a je chemickým poslem. Uhličitan vápenatý, když se dostane do kontaktu s mozkem, mu říká, že tělo je plné tuků a mělo by se dostat ke spalování tuků. Váš mozek také potlačí chuť k jídlu, abyste se vyhnuli plýtvání jídlem, když už máte dostatek tuku na spalování na energii a živiny.
- α-Lacys Reset
α-Lacys Reset, což je kombinace dalších sloučenin a prvku, jmenovitě kyseliny alfa-lipoové, cysteinové báze a hořčíku. Tyto tři, spolupracující, napomáhají metabolismu a termogenezi neboli zvyšování tělesného tepla. Tyto dva faktory, jak již bylo zmíněno dříve, značně zvyšují spalování tuků v těle, protože tuk se spaluje na teplo.
PhenQ mechanismy hubnutí
Těchto 9 ingrediencí je to, co PhenQ používá, aby vám poskytl své výhody, ale jaké jsou jeho výhody? Stručně jsme je zmínili, ale zde vám řekneme specifika jeho účinků a proč jsou užitečné pro dosažení úbytku hmotnosti, pokud je to nutné.
Spalování tuků
Za prvé a to nejdůležitější, PhenQ využívá své složky, jako je Piperine a paprika, k usnadnění spalování tuků ve vašem těle.
Konkrétně to dělá zrychlením vašeho metabolismu a zvýšením tělesné teploty, což se oba účinky navzájem spojují. Proč je to žádoucí u produktu na hubnutí, je, myslím, samovysvětlující.
Prevence tukových mechanismů
Vaše tělo hromadí tuk z různých důvodů, aby si zachovalo to, co považuje za „normální“, ale právě tomu se zde chceme vyhnout.
PhenQ tedy používá přísady, jako je Piperine, které brání tvorbě nové tukové tkáně tam, kde stará tkáň již shořela. To vám umožní udržet si své zisky, nebo spíše ztráty, mnohem snadněji.
Potlačení chuti k jídlu
Bez masivních úrovní biochemické kontroly, které nejsou snadno dosažitelné, budete stále muset jíst méně, když užíváte doplněk, abyste dosáhli jeho plného účinku.
Naštěstí existují způsoby, jak učinit jídlo méně hračkou; pokud máte menší hlad, budete jíst méně, aniž byste měli pocit hladu nebo nepohodlí.
A tak PhenQ pracuje na udržení nízké chuti k jídlu, například prostřednictvím mechanismů s vysokým obsahem vlákniny nebo prostřednictvím uhličitanu vápenatého, abyste byli na správné cestě.
Zvyšování energie
Při dietě máte tendenci mít problémy s energií a únavou kvůli účinkům omezení kalorií. Naštěstí je PhenQ navržen s ohledem na tuto skutečnost a obsahuje látky zvyšující energii, jako je kofein, které vás povzbudí a zabrání tomu, abyste byli letargičtí z diety. Navíc vám může pomoci dodat energii, kterou potřebujete ke cvičení!
Zlepšení nálady
Kromě diet, které způsobují únavu, může mít hubnutí negativní duševní účinky, jako je pocit deprese nebo změny nálad.
PhenQ tedy používá přísady, které pomáhají podporovat klidný, dokonce i duševní stav, aby vám pomohly zabránit prožívání takových negativních duševních stavů při dietě a udržet vás na cestě k vašemu cíli.
Kdo může těžit z PhenQ?
PhenQ je vyroben z přírodních, rostlinných složek, které mají tendenci být o něco bezpečnější než syntetické chemikálie a jsou vyrobeny tak, aby byly přínosem pro muže i ženy. Navíc díky tomu, že je vyroben pouze z rostlin, je možné tento produkt používat bez porušení veganské, vegetariánské nebo podobné stravy.
Také, na rozdíl od některých jiných pilulek, PhenQ nebude kolidovat s antikoncepčními pilulkami, což znamená, že můžete používat obě současně, aniž byste se museli obávat, že jedna kompromituje druhou.
PhenQ však není pro každého. Tento přípravek by například neměly používat těhotné a kojící ženy, protože přibývání na váze v těhotenství a při kojení je přirozené a zdravé.
Dále by se tomu měly vyhýbat děti mladší 18 let, protože tyto formativní roky jsou zvláště citlivé na chemickou nerovnováhu. A konečně, pokud máte chronické onemocnění nebo užíváte jakýkoli druh léků, musíte navštívit lékaře, abyste zjistili, zda můžete PhenQ bezpečně používat, protože to může být zdravotní riziko s určitými léky nebo stavy.
Výhody PhenQ
Nyní jsme se zabývali jeho účinky na hubnutí, ale nyní se budeme zabývat jeho obecnými výhodami, které se mohou překrývat, ale jsme si jisti, že tato část bude pro vás stále velmi informativní a užitečná.
Zlepšená nálada a zvýšená hladina energie
Za prvé, jak jsme již zmínili, může pomoci zvýšit vaši náladu a hladinu energie, což je výsledkem jak samotných látek, tak spalování tuků. Tuk je totiž jen zhuštěná biologická energie, a proto posilování tak pomáhá!
Výhody pro duševní zdraví
Hubnutí a jeho proces může být stresující, jak jsme o tom mluvili, a PhenQ vám pomáhá udržet si rovnováhu. Navíc se to vždy hodí, protože kdo by nemohl použít trochu méně stresu a trochu více klidu?
Zvýšená důvěra
Když dosáhnete úbytku hmotnosti, a když to začnete projevovat (obvykle za měsíc, s PhenQ), často uvidíte, že vaše úroveň sebevědomí a sebevědomí roste odpovídajícím způsobem, protože nyní vaše tělo začíná být něčím, co má být pyšný na. Je to něco, co jste si vydělali, a něco dobrého, co jste si vydělali, a mít opět důvěru v sebe je vždy skvělé.
Přirozené a zdravé hubnutí
Jak jsme již zmínili, všechny tyto ingredience jsou bezpečné, zdravé a přímo z přírody. Funguje to tak, že svému tělu řeknete, aby spustilo určité procesy a spustilo určité způsoby, jak efektivněji spalovat tuk. Bez syntetických chemikálií zde máte mnohem méně starostí než s jinými syntetickými doplňky na hubnutí.
60denní záruka vrácení peněz
Pokud by vám PhenQ selhal, nebo s ním prostě nejste spokojeni, můžete jej kdykoli do 60 dnů vrátit. Výsledky byste měli začít vidět do 30, takže to je více než dost času na to, abyste si ověřili, zda to funguje nebo ne, a pak jděte a získejte své peníze zpět, jen tak.
Vedlejší efekty
Nyní je třeba poznamenat, že i když jsou tyto složky přirozené a obecně bezpečné, můžete mít některé vedlejší účinky, obvykle ne příliš závažné, a některé po několika dnech používání zmizí.
Za prvé, máte potenciální alergie. Některé složky v PhenQ mohou vyvolat alergie, zejména pikolinát chromitý, takže pokud se to stane, prostě vraťte své pilulky. Za zdravotní riziko to nestojí.
Za druhé, máte bolesti hlavy a nevolnost. Tyto dva příznaky se objevují během prvního asi týdne používání PhenQ, pokud vůbec, a časem vymizí. Jsou způsobeny vysokými dávkami léčivých látek, na které vaše tělo není zvyklé, a vy si na ně brzy zvyknete.
Konečně můžete mít problémy se spánkem, ale to se obvykle stává, pouze pokud si vezmete pilulku po 15:00. Jinými slovy, když si to dáte ráno a na oběd, jak máte, budete mít energii přes den, aniž byste měli problémy v noci.
Kdo by se měl vyhnout PhenQ?
PhenQ, bohužel, není použitelný pro každého. Za prvé, kdokoli mladší 18 let je zakázán, protože biochemie dítěte je náchylnější k narušení než biochemie dospělých, protože stále rostou a vyvíjejí se.
Za druhé, těhotné a kojící matky, protože nejen že přibírání na váze je přirozenou součástí této fáze mateřství, ale některé složky mohou ovlivnit dítě pupeční šňůrou nebo vaším mateřským mlékem, což vám i vašemu dítěti způsobí špatné následky.
Konečně, pokud máte již existující onemocnění nebo užíváte léky, měli byste požádat lékaře, aby se ujistil, že PhenQ nebude mít žádné negativní interakce nebo vám neublíží.
PhenQ Dávkování a Uživatelská příručka
Jak jsme stručně zmínili dříve, doporučené dávkování je jedno se snídaní a druhé s obědem, nejpozději do 15:00, aby se předešlo problémům se spánkem. Vezměte si pilulku s velkým množstvím vody; voda pomáhá pilulce fungovat a udržuje vás zdraví. Každá lahvička obsahuje tablety na měsíc a obvykle do 3 měsíců se objevují zprávy o znatelných výsledcích.
Opět se mohou objevit některé vedlejší účinky, zejména v prvních dnech používání, takže pokud nejsou příliš závažné, pokračujte v nich, jak nejlépe můžete. Hubnutí také není rychlé a vyžaduje, abyste byli trpěliví, důslední a odhodlaní toho dosáhnout.
Vzhledem k tomu, že se PhenQ zaměřuje na spalování tuků a uvolňuje veškerou energii, která byla uložena v tukové tkáni, musíte cvičit. Pokud tak neučiníte, negativně to ovlivní váš pokrok v hubnutí a bez muskulatury nemůžete získat skutečně pěkně vypadající tělo.
Všimněte si, že pokud vynecháte dávku, nezdvojnásobujte ji. Zdvojnásobení dávky najednou není skvělé a pilulky potřebují určitý prostor, aby fungovaly co nejlépe, takže buď zkuste nasadit další dávku, nebo tuto dávku v ten den vynechejte a ujistěte se, že dvojnásobek nebude zítra.
Tato rada platí také pro užívání více najednou, abyste dosáhli rychlejších výsledků; nefunguje to a může vás vystavit riziku, pokud si vezmete příliš mnoho. Pokud zdvojnásobíte dávku, pravděpodobně vám to bude nepříjemné, ale stále to není nic příjemného.
Je třeba poznamenat, že PhenQ nezačíná pro všechny znatelně fungovat ve stejnou dobu; všechna naše těla a životní styly jsou odlišné a tyto věci fungují různou rychlostí.
Nakonec, když dosáhnete požadované hmotnosti, můžete přestat užívat pilulky. Jen pamatujte na to, abyste udržovali svůj jídelníček normální a svou váhu sledovali v průměru po týdnech, ne po dnech, protože denní výkyvy jsou normální.
Ceny a jak koupit PhenQ?
PhenQ lze zakoupit na jejich webových stránkách, s řadou nabídek. Pokud si koupíte jednu láhev, v době psaní tohoto článku můžete ušetřit až 10 dolarů. Pokud si koupíte dvě, získáte další láhev zdarma a ušetříte až 100 dolarů.
A pokud si koupíte tři, získáte dvě lahvičky zdarma, stejně jako bezplatnou Advana Cleanse, a to až do 210 dolarů úspory. Americké dolary, pamatujte.
Navíc má 60denní záruku vrácení peněz, takže pokud se vám to nebude líbit, můžete prostě dostat své peníze zpět, jen tak. Nezapomeňte si jako obecné pravidlo přečíst drobná písmena na těchto věcech.
![](https://urgene.com/wp-content/uploads/2020/04/phenq-1.png")
Recenze PhenQ: Závěr
PhenQ je jedním z dobře hodnocených doplňků na hubnutí se spoustou skvělých recenzí, přičemž jejich výrobce je celosvětově schválen pro výběr vysoce kvalitních produktů.
Nemá žádné závažné vedlejší účinky, za předpokladu, že nejste alergičtí (před použitím si ho natřete na kůži, abyste si to ověřili), a jaké vedlejší účinky má, odezní po několika dnech používání. No, a musíte si to vzít před 15:00, ale to není tak těžké.
Nemluvě o tom, že výsledky, které vám přináší, přetrvají i poté, co přestanete PhenQ užívat, pokud budete zdraví, jíst správně a cvičit.
Pokud hledáte produkt na hubnutí, doporučoval bych vyzkoušet PhenQ a zjistit, zda je to produkt, který vám umožní dokončit vaši cestu hubnutí co nejlépe.
klikněte zde pro nejlepší nabídku na PhenQ »
Zahra Thunzira is a Jakarta-based nutritionist and gym instructor. She’s also an adventure travel, fitness, and health writer for several blogs and websites. She earned her Master degree in Public Health from University of Indonesia.
