Contents
O PhenQ
PhenQ je populární pilulka na hubnutí, kterou dodává a vyrábí společnost Wolfson Brands (UK) Limited. Společnost sídlí v Glasgow ve Spojeném království, ale všechny její produkty jsou vyráběny v zařízeních schválených americkým Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) a jsou dostupné k prodeji ve Spojených státech.
Tato společnost je hrdá na vytváření vysoce kvalitních doplňků vyrobených z účinných složek, které jsou podporovány vědou. Kromě kvalitních produktů se PhenQ snaží poskytovat vynikající služby zákazníkům, aby byla zajištěna vysoká spokojenost zákazníků.
PhenQ je doplněk formulovaný tak, aby vám pomohl zhubnout. Stejně jako jiné pilulky na hubnutí vám pomáhá spalovat tělesný tuk a dokonce blokuje produkci tuku. Jak je běžné u pilulek na spalování tuků, PhenQ také působí jako potlačovač chuti k jídlu, který vám pomůže snížit denní příjem kalorií.
Co je PhenQ?
PhenQ se prodává jako pět silných pilulek na hubnutí v jednom. Tento vzorec podporuje vaši cestu hubnutí tím, že vám pomáhá spálit více tuku a konzumovat méně kalorií, to vše při zachování lepší nálady a energetické hladiny. Tím, že poskytuje všechny tyto výhody, doplněk PhenQ na hubnutí pomohl zhubnout více než 190 000 zákazníků.
Stejně jako mnoho doplňků na hubnutí, PhenQ je tableta navržená pro každodenní užívání. Standardní dávka jsou dvě pilulky denně, jedna se snídaní a jedna s obědem. Je vyroben ze 100% vegetariánských a veganských surovin.
Primární aktivní složka tohoto spalovače tuků PhenQ se nazývá ɑ-Lacys Reset. Jedná se o patentovanou formuli obsahující několik složek vyvinutých PhenQ, navržených pro urychlení metabolismu a zvýšení termogeneze. Termogeneze je metabolický proces, při kterém tělo spaluje kalorie, aby produkovalo teplo. Pokud dodržujete nízkokalorickou dietu, veškeré spálené kalorie budou pocházet z uloženého tuku.
To je to, co poskytuje sílu spalování tuků, pro kterou je PhenQ známý. Ve srovnání s placebem lidé užívající ɑ-Lacys Reset ztratili 7,24 % tělesného tuku a 3,44 % tělesné hmotnosti a zároveň zvýšili svalovou hmotu o 3,8 %. PhenQ bohužel neposkytuje odkaz na výzkum podporující tato tvrzení, takže je obtížné je ověřit.
Zatímco PhenQ prohlašuje, že vyvinul ochrannou známku ɑ-Lacys Reset pomocí „špičkové vědy a výzkumu“, neposkytují odkazy na žádné klinické důkazy podporující výhody složení.
Poskytují odkazy na výzkumné studie podporující spalování tuků a potlačování chuti k jídlu jednotlivých složek obsažených v pilulkách na hubnutí PhenQ, ale nezdá se, že by provedli nějaký rozsáhlý klinický výzkum na samotném produktu.
Stejně jako u většiny doplňků na hubnutí se jednotlivé výsledky mohou lišit. PhenQ pilulky na hubnutí jsou nejlépe spárovány se zdravou stravou a pravidelným cvičením jako součást vaší cesty hubnutí. Čtěte dále a dozvíte se více o tomto produktu a komu může být prospěšný.
Kdo by měl používat PhenQ?
PhenQ je možné zakoupit pouze prostřednictvím webových stránek značky. Můžete si zakoupit jednotlivé lahve nebo získat slevu a lahve zdarma při nákupu více než jedné. Každá lahvička obsahuje 60 pilulek nebo zásobu na třicet dní.
Tento produkt je navržen tak, aby podporoval hubnutí, takže je to skvělá volba pro každého, kdo chce shodit uložený tělesný tuk bez ztráty čisté svalové hmoty. Tyto pilulky na hubnutí podporují proces spalování tuků, aby pomohly vašemu tělu spálit více kalorií a shodit nadváhu. Jsou také navrženy tak, aby potlačovaly chuť k jídlu, aby vám pomohly bojovat s touhou po jídle a konzumovaly méně kalorií.
PhenQ je nejlepší pro lidi, kteří chtějí zhubnout, ale nehledají zkratku. Nejlepších výsledků pravděpodobně dosáhnete, pokud tento doplněk stravy spojíte s vyváženou stravou, mírnými porcemi a pravidelným cvičením.
Profesionálové
PhenQ, inzerovaný pro poskytování výhod pěti doplňků na hubnutí v jednom, je oblíbeným produktem. Jaké jsou ale potenciální výhody? Zde je několik:
- Vytvořeno tak, aby nastartovalo proces spalování tuků
- Pomáhá potlačit chuť k jídlu a snížit denní spotřebu kalorií
- Vyrobeno z čistě přírodních ingrediencí veganské/vegetariánské receptury
- Jednoduché dávkování, stačí vzít jednu pilulku s jídlem dvakrát denně
- K dispozici je bezplatná celosvětová doprava a slevy na více nákupů
- Zajištěno 60denní zárukou vrácení peněz
Nevýhody
Jakýkoli doplněk na hubnutí může tvrdit, že vám pomůže zhubnout, ale ne všechny tyto sliby splňují. Zde jsou některé z potenciálních nevýhod PhenQ:
- Kofein je hlavní složkou, která by mohla přispívat k problémům se spánkem
- Poměrně drahé, téměř 70 dolarů za jednu láhev
- Obsahuje patentovanou směs přísad s omezenou vědeckou podporou
- Někteří uživatelé pociťují mírné vedlejší účinky, jako je nevolnost, žaludeční nevolnost a neklid
Ingredience PhenQ
PhenQ je vyroben ze 100% bezpečných a přírodních složek a je zcela veganský a vegetariánský. Kromě sedmi aktivních složek obsahuje PhenQ několik neaktivních složek používaných především jako pojiva.
Sedm účinných látek používaných v PhenQ je:
- Vápník (jako uhličitan vápenatý)
- Chrom (jako pikolinát chromitý)
- L-karnitin fumarát
- Kofein
- Nopálové kaktusové vlákno
- Směs Capsimax Plus
- ɑ-Lacys Reset
Ɑ -Lacys Reset
Primární aktivní složkou PhenQ je patentovaná složka zvaná ɑ-Lacys Reset. Každá tableta obsahuje 25 mg této složky, která je na nutričním štítku popsána jako „synergická kombinace kyseliny alfa-lipoové a l-cysteinu“.
Kyselina alfa-lipoová (ALA) je antioxidant, u kterého bylo prokázáno , že pomáhá jednotlivcům zhubnout více než placebo. L-cystein je přirozeně se vyskytující aminokyselina, která potlačuje chuť k jídlu a pomáhá předcházet nárůstu hmotnosti.
Podle webové stránky PhenQ je L-cystein spojen s poklesem hmotnosti a tělesného tuku a také s nárůstem čisté svalové hmoty. Tyto výsledky jsou zveřejněny na webových stránkách, ale neexistuje žádný přímý odkaz na jakýkoli klinický výzkum.
Capsimax prášek
Každá tableta PhenQ obsahuje 50 mg směsi Capsimax Plus Blend. Tato směs obsahuje kofein, extrakt z plodů papriky, niacin a extrakt z ovoce černého pepře. Této složce se připisuje síla PhenQ při spalování tuků.
Paprika Capsicum obsahuje látku zvanou kapsaicin, zatímco černý pepř obsahuje piperin. Obě tyto sloučeniny poskytují silné termogenní vlastnosti, což znamená, že mají potenciál spalovat kalorie a spalovat tuky. Některé důkazy naznačují, že piperin může také pomoci blokovat tvorbu nových tukových buněk.
Uhličitan vápenatý
Každá tableta PhenQ obsahuje 230 mg vápníku ve formě uhličitanu vápenatého. To odpovídá 23 % denní doporučené hodnoty této živiny. Výzkumy naznačují , že nedostatek vápníku je spojen s vyšší tělesnou hmotností a že zvýšený příjem vápníku může podpořit hubnutí.
Kromě potenciálních výhod při hubnutí hraje vápník důležitou roli při podpoře zdraví kostí . Pokud máte nadváhu nebo obezitu a trpíte bolestmi kloubů, vápník může poskytnout trochu podpory navíc.
Ve skutečnosti tvoří vápník až 2 procenta tělesné hmotnosti průměrného člověka a více než 99 % ho lze nalézt v kostech.
Pikolinát chromitý
Každá tableta PhenQ obsahuje 80 mcg pikolinátu chromu, což odpovídá 67 % denní doporučené hodnoty pro chrom. Chrom je základní minerál, který pomáhá omezovat touhu po sacharidech a cukru tím, že stabilizuje hladinu cukru v krvi v těle. Pikolinát chromitý je jednoduše forma chromu, která se nejčastěji používá ve formulacích doplňků stravy.
Kofein
Každá pilulka na hubnutí PhenQ obsahuje 100 mg bezvodého kofeinu. Kofein je běžným doplňkem stravy při hubnutí, protože je to stimulant, který dodává energii a může podporovat rychlejší metabolismus.
Kofein pomáhá zvyšovat koncentraci a bdělost a zároveň bojuje proti únavě. Když se necítíte unavení a malátní, je pravděpodobnější, že budete cvičit. Více cvičení pomáhá spalovat tuky a může zabránit přibírání na váze.
Kofein vám nejen dodává energii, kterou potřebujete ke cvičení, ale může také zvýšit termogenezi . Opět platí, že termogeneze podporuje proces spalování tuků v těle zvýšením počtu spálených kalorií.
Když spálíte více kalorií, než přijmete, je pravděpodobnější, že zhubnete.
L-karnitin fumarát
Každá tableta PhenQ obsahuje 150 mg L-karnitin fumarátu. L-karnitin je neesenciální aminokyselina (stavební blok bílkovin), který se nachází v červeném mase, drůbeži, rybách a mléce.
Je vyroben z esenciálních aminokyselin lysinu a methioninu. L-karnitin pomáhá tělu přeměnit tukové buňky na využitelnou energii. Jinými slovy, pomáhá tělu spalovat tuky.
Zdravotní přínosy PhenQ
Není žádným tajemstvím, že nošení nadváhy škodí vašemu zdraví. Není také tajemstvím, že je až příliš snadné zažít nechtěné přibírání na váze.
Stres ztěžuje touhu po jídle a rušný životní styl ponechává málo času na cvičení. PhenQ je navržen tak, aby zrychlil metabolismus a snížil chuť k jídlu, pomohl vám zhubnout a dosáhnout zdravé hmotnosti.
Zde jsou některé ze způsobů, jak vám PhenQ může pomoci dosáhnout vašich cílů:
- Pomáhá zrychlit metabolismus pro podporu spalování tuků
- Snižuje chuť k jídlu pro boj s touhou po jídle a snižuje příjem kalorií
- Zvyšuje hladinu energie pro podporu aktivního životního stylu
- Obsahuje čistě přírodní složky s malými až žádnými vedlejšími účinky
- Snadno užívané pilulky s malou dávkou dvou pilulek denně
Hubnutí s PhenQ nejen zvýší vaši sebedůvěru – může mít významný dopad na vaše krátkodobé i dlouhodobé zdraví a kondici.
Máte-li nadváhu nebo obezitu, může i mírné snížení tělesné hmotnosti změnit. Výzkum naznačuje , že ztráta pouhých 5 až 10 procent celkové hmotnosti může vést k významnému zlepšení krevního tlaku, cholesterolu v krvi a cukru v krvi. Abychom uvedli příklad, 200kilovému člověku by stačilo zhubnout 10 kilo (5procentní ztráta), aby se snížily metabolické a kardiovaskulární rizikové faktory spojené s obezitou.
Nejen, že hubnutí s PhenQ může zlepšit zdraví vašeho srdce, ale může to prospět vašim kloubům, spánku a vaší náladě.
Mezi 58 miliony dospělých Američanů s artritidou má 39 milionů nadváhu nebo obezitu. Všechna ta kila navíc zatěžují klouby a způsobují bolest a degradaci. Pokud zhubnete, můžete snížit část tlaku na klouby a zmírnit část bolesti.
Shodit pár kilo vám také může pomoci se spánkem. Výzkum podporuje lineární korelaci mezi obezitou a obstrukční spánkovou apnoe. Spánková apnoe nemá za následek jen špatnou kvalitu spánku – může také zvýšit riziko chronických zdravotních problémů, jako je vysoký krevní tlak a cukrovka.
Konečně bylo prokázáno, že hubnutí zlepšuje náladu u lidí s nadváhou nebo obezitou, zejména u lidí s depresí.
Je PhenQ bezpečný?
PhenQ je prodáván jako silný doplněk na hubnutí, který má málo nebo žádné vedlejší účinky. Nejen, že mnoho uživatelů hlásí pozitivní výsledky, ale vedlejší účinky se zdají být malé a poměrně neobvyklé.
Mezi nejčastější nežádoucí účinky hlášené uživateli patří nevolnost, žaludeční nevolnost a potíže se spánkem. Jednotlivé výsledky se mohou lišit. Pokud zaznamenáte negativní reakci, na produkt se vztahuje 60denní záruka vrácení peněz, takže jej můžete vrátit.
Dávkování
PhenQ se dodává ve formě tablet a jako každý jiný výživový doplněk je určen ke každodennímu užívání. Společnost doporučuje užít jednu pilulku se snídaní a jednu s obědem.
Zatímco mnoho uživatelů uvádí, že během týdnů zaznamenalo výhody hubnutí, PhenQ doporučuje zakoupit zásobu alespoň na dva měsíce. Toto doporučení je založeno na důkazech naznačujících, že odstranění špatných návyků a vytvoření nových trvá asi šedesát dní.
PhenQ Recenze: Co říkají skuteční uživatelé?
Vzhledem k tomu, že pilulky PhenQ jsou k dispozici pouze na oficiálních stránkách, je to také nejlepší místo, kde najdete recenze zákazníků. Zákaznické recenze zveřejněné na webových stránkách značky je však důležité brát s rezervou, protože společnost má kontrolu nad tím, které recenze budou zveřejněny.
- „Po porodu dvakrát jsem měla nějakou váhu, které jsem se nemohla sama zbavit. S pomocí PhenQ jsem se vzdala nezdravého jídla a začala jsem jíst celkově zdravěji. Výsledky jsem viděl už po týdnu a zhubl jsem celkem 20 liber za 3 měsíce! Moje rada pro ostatní je jednoduchá. Nezkoušejte módní diety. Udělal jsem to bez výsledku. Vyzkoušejte PhenQ a zamilujete si ho. Je to úžasné a budu ho používat i nadále, až plně dosáhnu svých cílů/“ – April R.
- „Snažil jsem se zhubnout, což se mi plížilo více než 3 roky, protože jsem se stal samostatně výdělečně činným a nedržel krok se zdravým životním stylem. Začal jsem užívat PhenQ a výsledky jsem viděl již po 2 týdnech. Snížila se mi chuť k jídlu a začala jsem jíst zdravěji a být více aktivní. Největší výzvou bylo omezit čokoládu, kterou miluji, ale zhubla jsem 14 liber za 9 týdnů! Celkově moje sebevědomí stouplo a ráda si kupuji oblečení o velikost menší, než jsem měla na sobě! Cítím se tak plný energie a zjišťuji, že teď vůbec nevyhledávám sladké dobroty. Moje poslední rada by byla zůstat u PhenQ. Opravdu mi to pomohlo a důsledná podpora prostřednictvím e-mailu vás udrží na správné cestě. Také se na startu vyfoťte, protože vás to během cesty opravdu povzbudí.“ – Nicola D.
- „Jmenuji se Axelle, koupil jsem si krabici PhenQ a používal jsem ji něco málo přes měsíc. Moje cíle byly jednoduché: zhubnout břišní tuk a milovat kliky, získat trochu více síly a být v nejlepší možné formě! V kombinaci se změnou stravy a cvičením jsem zatím s pomocí PhenQ zhubl 9 liber za 1 měsíc! Celkově jsem velmi spokojený, ale mám pocit, že moje proměna ještě neskončila a bude trvat ještě další 3 měsíce, abych dosáhl maximálních možných výsledků!“ – Axelle W.
- „Díky PhenQ jsem zhubl 11 liber za 1 měsíc! Celkově se cítím jistější, vidím, jak je moje žena hrdá na moji změnu a mám mnohem více energie na to, abych byl celý den v práci efektivní, a stále mám energii na to, abych si v noci hrál se svým synem.“ – Ghislain R.
Závěrečná myšlenka
Hubnutí může být proces, ale je to cesta, která stojí za námahu.
Obezita je spojena s vážnými chronickými zdravotními problémy, jako je vysoký krevní tlak, cukrovka 2. typu, onemocnění koronárních tepen a mrtvice. Hubnutí může snížit riziko těchto onemocnění a zvýšit potenciální délku života i kvalitu života.
Proces hubnutí může být dlouhý a náročný, ale pilulky na hubnutí PhenQ a další doplňky na hubnutí vám mohou poskytnout podporu. Produkty jako tyto vám mohou pomoci spálit přebytečný tělesný tuk a bojovat s touhou po cukru při dodržování zdravé stravy a cvičení.
I když tyto doplňky stravy mohou jistě pomoci, nemůžete se spolehnout, že veškerou práci udělají za vás. Mějte také na paměti, že některé doplňky stravy mohou způsobit více škody než užitku, pokud si nejste opatrní při hledání produktu vyrobeného z bezpečných a účinných složek.
Zahra Thunzira is a Jakarta-based nutritionist and gym instructor. She’s also an adventure travel, fitness, and health writer for several blogs and websites. She earned her Master degree in Public Health from University of Indonesia.
