Chcete vědět, který je nejlepší dostupný nootropní doplněk? NooCube má špičkovou pověst. Zjistěte proč v této komplexní a poctivé NooCube recenzi.
Contents
- 1 NooCube – Úvod
- 2 Výhody NooCube
- 3 Ingredience NooCube
- 3.1 Extrakt Bacopa Monnieri (250 mg)
- 3.2 L-tyrosin (250 mg)
- 3.3 Koncentrát z kočičího drápu (175 mg)
- 3.4 Panax Ginseng koncentrát (20 mg)
- 3.5 L-theanin (100 mg)
- 3.6 VitoCholine® (250 mg)
- 3.7 Lutemax® 2020
- 3.8 Resveratrol 99 % (14,3 mg)
- 3.9 Pterostilben (140 mcg)
- 3.10 D-Biotin (50 mcg)
- 3.11 Vitamín B1 (1,1 mg)
- 3.12 Vitamín B12 (2,5 mcg)
- 4 Pro koho je NooCube určen?
- 5 Jak užívat NooCube
- 6 Použití NooCube – výsledky
- 7 NooCube Klady a zápory
- 8 Výrok
NooCube – Úvod
Svět nootropik zažívá boom. Do arény vstupují nové značky, které živí touhu populace být chytřejší, štíhlejší a kognitivně zdravější.
Jedním z takových produktů je NooCube. Noocube, který byl původně uveden na trh v roce 2016, vyrábí společnost Wolfson Brands – wellness společnost se sídlem v Glasgow ve Skotsku.
Jsou hrdí na svou „ špičkovou vědu “ a úzce spolupracují se sportovci na vytváření produktů od krásy a wellness až po doplňky pro posilování a budování svalů.
NooCube je zaměřen na „lidi s termíny“ – ty, kteří mají zaneprázdněný a náročný životní styl, který vyžaduje zaostřené vzpomínky, soustředění a bdělost, bez prostoru pro mozkovou mlhu nebo únavu.
NooCube neobsahuje kofein a je vyroben z čistě přírodních ingrediencí . To je nesmírně přitažlivé nejen pro lidi citlivé na kofein, ale také pro ty z nás, kteří se na kofeinu spoléhají, aby nás udržoval ve střehu.
NooCube je dokonalá alternativa – lepší alternativa – která se vyhýbá vrcholům a nárazům, ke kterým dochází s kofeinem.
Se zkušenostmi a výzkumem v kombinaci, zde je můj upřímný popis… spoiler alert… jednoho z nejlepších nootropních doplňků.
Výhody NooCube
NooCube pečlivě navrhl směs silných přírodních ingrediencí, aby přinesl těchto pět život zlepšujících výhod, které zažívám na vlastní kůži, když je sám doplňuji.
Ostré zaostření jako břitva
Zaměření je zásadní zejména v našem pracovním prostředí. Ať už jste v kanceláři, na schůzi správní rady, na stavbě nebo ve zdravotnickém prostředí – to, jak se soustředíte, může mít obrovský dopad na vaše schopnosti a výkon.
Je to frustrující, když ztratíme pozornost. Pro mě jako spisovatele je soustředění prvořadé. Nepracuji s žádným hlukem v pozadí – to vše mi pomáhá soustředit se. Přesto se všichni setkáváme s dny, kdy se naše kognitivní schopnosti odkloní k něčemu nebo ničemu.
NooCube pracuje tak, aby zdokonalil vaši kognitivní schopnost, abyste se mohli soustředit na daný úkol. A funguje to.
Snížená úroveň stresu
Stres je problém z mnoha důvodů – jedním z nich může být skutečně snížení vaší produktivity. V hlavě se vám může vytvořit hustá mlha, která vám brání vidět řešení vašich problémů.
Stres samozřejmě vašemu zdraví také příliš neprospívá. Může vést k nejrůznějším zdravotním problémům, fyzickým i psychickým, s vážnými následky, pokud trvá delší dobu.
Mnoho složek, které jsou obsaženy v NooCube, se zaměřuje na stres.
Posílená paměť
Naše vzpomínky jsou nezbytné nejen pro tyto sentimentální okamžiky, ale také pro naši schopnost učit se a být produktivní. NooCube pracuje na optimalizaci vaší krátkodobé i dlouhodobé paměti, odemyká tuto extra úroveň intelektu a usnadňuje a zpřehledňuje každodenní život.
Vylepšené spojení očí a mozku
To je výhoda, kterou u mnoha nootropik nezískáte – zaměření na zdraví očí.
Teorie je taková, že jelikož v dnešní době všichni zíráme na různé obrazovky mnohem déle, modré světlo, které vyzařují naše telefony a tablety, může poškodit naše oči, což má za následek dlouhodobé poškození a také narušený spánek.
Aby se tomu zabránilo, je NooCube nabitý přísadami, které se zaměřují na zdraví našich očí, což zase zpomalí stárnutí našeho mozku.
Všechny tyto výhody jsou vytvářeny jedinečnou kombinací přísad v NooCube. Pojďme se nyní blíže podívat na tyto složky a zjistit, co přesně je uvnitř těchto doplňků.
Ingredience NooCube
Rychlý pohled na všechny ingredience, které najdete v NooCube, a jaký je jejich individuální dopad – nebo alespoň jaká je teorie za zahrnutím každé ingredience.
Extrakt Bacopa Monnieri (250 mg)
Také známý jako vodní yzop , je to plazivá bylina, která se běžně vyskytuje v mokřadech po celém světě, ale zejména v Indii. K léčebným účelům se používá po staletí, protože se předpokládá, že má pozitivní vliv na paměť , stejně jako působí na snížení úzkosti , a dokonce se používá k léčbě epilepsie .
Právě dopad na paměť je obzvláště pozitivní, což bylo podpořeno některými nezávislými studiemi, i když především v komunitě seniorů. Bylo doporučeno pro použití při časném nástupu Alzheimerovy choroby a mírné kognitivní poruchy .
Jeho účinek na zdravé, mladší mysli je však předmětem více diskusí, dosud neexistují žádné přesvědčivé studie.
L-tyrosin (250 mg)
Jedná se o aminokyselinu , která může být přirozeně produkována v těle (z jiné aminokyseliny, fenylalaninu ). L-tyrosin je nezbytný pro produkci různých mozkových chemických látek , stejně jako pomáhá produkovat melatonin a napomáhá funkci orgánů, které regulují hormony .
Jeho použití v NooCube je zaměřeno na jeho zapojení do stresových neurotransmiterů epinefrinu a norepinefrinu. Zatímco výzkum ještě není přesvědčivý, předpokládá se, že užíváním doplňků L-tyrosinu můžete zlepšit svou paměť a podávat lepší výkon, když jste vystaveni stresu .
Koncentrát z kočičího drápu (175 mg)
Tato dřevitá liána z amazonského pralesa (takzvaná proto, že její trny připomínají kočičí drápy) se používá k ochraně před nemocemi již 2000 let v Jižní a Střední Americe.
Dnes je považován za doplněk stravy pro širokou škálu zdravotních stavů, od hemoroidů a artritidy až po rakovinu a Alzheimerovu chorobu .
I když se zdá, že jeho primární funkce posiluje imunitní systém , má se za to, že také působí jako prevence stárnutí mozku , i když je třeba provést další výzkum, který by toto tvrzení podpořil.
Panax Ginseng koncentrát (20 mg)
NooCube zde původně používal extrakt z ovesné slámy, který ale obsahuje lepek. Aby byl NooCube širší, přinesli jako náhradu Panax Ginsing.
Panax Ginseng je silný adaptogen (přirozená látka, která pomáhá našemu tělu adaptovat se na stres ) a jeho benefity si my lidé dopřáváme po staletí. Ale nenechte se zmást, abyste si mysleli, že to z toho dělá pouhý příběh starých manželek; moderní věda dokazuje, že skutečně snižuje naše stresové hormony a dokonce zlepšuje naši paměť .
Skvělá úprava vzorce od NooCube zde.
L-theanin (100 mg)
Další aminokyselina, L-theanin, se běžně vyskytuje v zeleném a černém čaji a také v některých houbách. I když to není pro člověka nezbytné, předpokládá se, že má pozitivní vliv na mozek, zejména v boji proti úzkosti .
Předpokládá se, že L-theanin podporuje produkci serotoninu – chemické látky v mozku, která stabilizuje náladu a dělá vás šťastnějšími. Opět neexistují žádné konkrétní vědecké důkazy, které by to podpořily. Některé studie však ukázaly určité známky toho, že může pomoci snížit úzkost, ale tam je potřeba více práce.
VitoCholine® (250 mg)
Opět je to další nováček ve vzorci NooCube, který nahrazuje Alpha GPC. Alpha GPC pochází ze sóji, a tak, aby byl NooCube biologicky dostupnější (efektivnější vstup do našich systémů), přešel NooCube na VitoCholine®.
Cholin je něco, čím se snažíme doplnit naše tělo pouze z jídla, ale je důležitý pro naši náladu, motivaci, duševní soustředění a paměť . Cholin je to, co mozek používá k výrobě neurotransmiteru zvaného acetylcholin, který je zodpovědný za všechny tyto výhody.
Patentovaná verze cholinu NooCube, VitoCholine®, je navržena tak, aby se vstřebávala okamžitě a mnohem rychleji než Cholin v jeho původní formě.
Lutemax® 2020
Lutemax® 2020 získal ocenění za svou směs makulárních kartenoidů (oranžová pigmentace v mrkvi), které se nacházejí v květech měsíčku.
Výtažek z měsíčku lékařského se tradičně používá hlavně v boji proti kožním potížím – má zklidňující vlastnosti, které mohou potlačit účinky zánětu .
Nedávno však bylo navrženo, že výtažek z měsíčku lékařského má vysoký obsah luteinu a zeaxantinu, a proto může podpořit paměť, kognitivní funkce a rychlé myšlení . Má antioxidační vlastnosti, které mohou pomoci chránit mozek ; ale jako u většiny věcí by bylo skvělé provést další výzkum.
Resveratrol 99 % (14,3 mg)
Další látka, která je nyní bohatá na antioxidanty – resveratrol. Nachází se ve slupce hroznů, borůvek, moruší, malin a arašídů.
Teorie začlenění resveratrolu do NooCube je podobná zahrnutí extraktu z měsíčku lékařského do jejich směsi Lutemax 2020® – působí na zpomalení stárnutí mozku . Odtud pochází teorie o zdravotních přínosech červeného vína.
Je také protizánětlivý, což vede ke zlepšení bdělosti a soustředění. Již existuje spousta důkazů, které podporují pozitivní účinky resveratrolu.
Pterostilben (140 mcg)
Pterostilben je další složkou, která se nachází v borůvkách. Předpokládá se, že má vliv na všechny druhy zdravotních problémů – je antikarcinogenní, protizánětlivý a může pomoci v boji proti cukrovce a cévním chorobám .
Bylo zjištěno, že pomáhá v boji proti neurodegenerativním onemocněním , opět u starších pacientů. Tento dopad na mozek je důvodem, proč byl zahrnut do výroby NooCube. Přesný dopad však vyžaduje další výzkum.
D-Biotin (50 mcg)
Někdy známý jednoduše jako vitamín B7 , D-Biotin má v našem těle mnoho účelů. Hraje důležitou roli při odbourávání tuků a sacharidů a také pomáhá udržovat vlasy, játra, oči a nervový systém .
Je to poslední bod, nervový systém, na který se výrobci NooCube zaměřují. Může pomoci snížit úzkost, podpořit dobrý spánek a udržet energii – to vše skvělé pro dobře fungující mozek.
D-Biotin je rostlinná forma biotinu , který je živočišného původu – další vynikající přechod od NooCube ve prospěch jeho uživatelů.
Vitamín B1 (1,1 mg)
Pokud máte málo tohoto vitaminu, budete postrádat výhody, které nabízí pro stárnutí, obezitu a dokonce i alkoholismus, kde nedostatek přispívá k poškození mozku způsobenému alkoholem.
B1 pomáhá udržovat lepší náladu, mozkové funkce a hladinu energie .
Vitamín B12 (2,5 mcg)
Toto je další vitamín, kterého se snažíme získat dostatek, ale nabízíme ho přímo zde ve slušné dávce od NooCube. Spousta B12 v našich systémech pomůže s kognitivní poruchou, depresí a dokonce i demencí .
Může dokonce pomoci zabránit úbytku mozku . B12 je dnes stále více známý pro své výhody a je skvělé ho zde vidět v každé kapsli.
Pro koho je NooCube určen?
Jak jsme zmínili na začátku této recenze, NooCube je vhodný téměř pro každého (hovořím samozřejmě pro dospělé). Existují však lidé, pro které to může mít větší přitažlivost.
Studenti
Nootropika jsou skvělá pro studium. Studium po dlouhou dobu si může na mozku studenta opravdu vybrat svou daň. Motivovat se k tomu, abyste se den za dnem vrhli do knih, s tolika dalšími rozptýleními, je těžší než kdy jindy.
Mít tuto malou pomoc navíc k tomu, aby se klouby dolů, zaostřily a zapamatovaly, je pro studenty samozřejmě neuvěřitelně užitečné.
Sportovci
Pokud jde o soustředění a motivaci, sportovci potřebují každou výhodu, kterou mohou získat nad svými soupeři. Nejen proto, abyste každý den podávali lepší výkon, ale abyste den co den trénovali lépe, s větší intenzitou. Z tohoto důvodu by NooCube mohl poskytnout výhodu, kterou si přejí.
Vysoce úspěšní
Často se stává, že s úspěchem přichází stres navíc. Ať už v práci nebo ve vzdělávání, čím lépe se vám daří, tím více se od vás očekává – jak od ostatních, tak od vás samotných.
Toto očekávání může být ohromující a práce s nootropikem, jako je NooCube, může být to pravé, co vám pomůže zůstat soustředěný a klidný.
Rodiče
Slyšeli jste někdy o Baby Brain? Je velmi běžné, že matky během těhotenství a po narození dítěte trpí problémy s pamětí a roztržitostí. To ve spojení s nedostatkem spánku a intenzivní zodpovědností může vést k tomu, že rodiče mají potíže se soustředěním a soustředěním na práci.
NooCube je navržen tak, aby tomu pomohl. Pokud jste těhotná nebo kojíte, vždy vyhledejte lékařskou pomoc, než začnete užívat nové doplňky.
Nad 55 let
Možná jste si všimli, že v předchozí části jsme uvedli spoustu složek, které se často používají k boji proti Alzheimerově chorobě a také dalším neurodegenerativním problémům. Z tohoto důvodu mohou být nootropika, jako je NooCube, neuvěřitelně užitečná pro osoby starší 55 let, prodloužit jejich kognitivní zdraví a schopnosti.
Jak užívat NooCube
Různá nootropika se do vašeho systému dostávají mírně odlišnými způsoby, takže je vždy vhodné zkontrolovat preferovaný způsob použití produktu, než začnete.
V případě NooCube se doporučuje užít dvě kapsle s trochou vody – ideálně ráno. To umožňuje různým složkám vstoupit do vašeho systému, poskytovat pomalé uvolňování po celý den, čímž se maximalizuje jejich přínos.
NooCube můžete užívat s jídlem nebo bez jídla.
Použití NooCube – výsledky
Abych napsal autoritativní článek o NooCube, dal jsem se na měsíční zkoušku. Vzal jsem si dvě pilulky každé ráno se snídaní, jak bylo uvedeno.
Těsně předtím, než začnu, může pomoci vědět něco o mně. Jsem otcem dvou malých dětí, z nichž nejmladšímu bylo právě jedno. Jako spisovatel a výzkumník se často přistihnu, že pracuji v napjatých termínech a poslední rok nebo tak byl těžký, co s nedostatkem spánku, který jsem pociťoval.
Jsem dobrým příkladem někoho, komu by prospělo vše, co nootropikum nabízí – a mohu vám říci, že NooCube doručil.
Zhruba první týden jsem moc rozdílu nevnímal. Myslím, že se to dá očekávat, protože i když doplňky mají tendenci ovlivňovat lidi trochu odlišnými způsoby a mírně odlišnými rychlostmi, je naprosto normální, že trvá alespoň týden, než se věci nastartují.
Bylo to v této době, kdy jsem si začal všímat, že mám mnohem víc práce. Zdálo se, že to, co bylo obvykle testovacím dnem, kdy se vyrovnalo pracovní zatížení s rozptýlením, jako by prosvištělo – soustředil jsem se a snáze jsem plnil úkoly.
Tato zvýšená produktivita znamenala, že jsem mohl trávit více času se svou ženou, jakmile děti spaly, a že když jsem byl se svými dětmi, skutečně jsem tam byl . Nemyslel jsem na práci, kterou jsem ještě potřeboval dokončit.
To pro mě udělalo obrovský rozdíl. Kvalita mého života se díky tomu skutečně zlepšila.
Zjistil jsem, že se po večerech správně odreaguji, a tak jsem začal o něco lépe spát – méně úzkosti z toho, co musím stihnout a co mě teprve čeká. Moje mysl se uvolnila a lépe se mi kvůli tomu spalo.
Byl to pozitivně návykový cyklus. Čím více jsem spal, tím více práce jsem mohl udělat další den, takže jsem byl uvolněnější a tak dále. Rovnováha mezi prací a soukromým životem hrála v můj prospěch – cítila jsem se úspěšná a šťastná. Určitě to posílilo můj vztah se členy mé rodiny.
Je pravda, že lidé mohou mít s doplňky různé výsledky. A ačkoli tyto výhody jsou zcela záměrné z designu NooCube a běžně je chválí jeho uživatelé, je vždy rozumné být si vědom potenciálních vedlejších účinků.
Ty mohou zahrnovat bolesti hlavy, závratě a bolesti žaludku, stejně jako špatnou náladu a zmatenost. Nic z toho jsem na vlastní kůži nezažil.
Ukazuje se, že vedlejší účinky jsou vzácné; pokud však zjistíte, že pociťujete jakékoli negativní účinky užívání NooCube nebo jakéhokoli jiného nootropika nebo doplňku, přestaňte je užívat a vyhledejte lékařskou pomoc. Doporučil bych, abyste to udělali předtím, než začnete užívat jakýkoli nový doplněk, určitě pokud máte nějaké již existující zdravotní potíže.
NooCube Klady a zápory
Abychom získali úplný obrázek o tom, co můžete očekávat, když začnete užívat NooCube, provedli jsme průzkum a mluvili s ostatními lidmi, abychom získali představu o dalších zkušenostech, dobrých i špatných:
NooCube Pros
Větší koncentrace: Většina lidí, kteří užívají NooCube, uvádí, že mají mnohem větší koncentraci, lepší soustředění a optimalizovanou produktivitu.
Méně stresu: Můžete namítnout, že je to spíše vedlejší produkt toho, že se svým časem uděláte více, než přímý dopad NooCube; ale faktem zůstává, že mnoho lidí, kteří užívají NooCube, uvádí, že se cítí obecně méně náchylní ke stresu.
Bez kofeinu: Existuje spousta doplňků, které obsahují kofein, který může lidem způsobit problémy, pokud jde o spánek, nebo se jen cítit trochu nervózně. Naštěstí NooCube neobsahuje kofein a je vyroben z přírodních ingrediencí, takže to není problém.
Nevýhody NooCube
Drahé: Zatímco doporučená počáteční dávka jsou dvě tobolky denně, můžete užívat až čtyři denně. Výsledky jsou samozřejmě zesílené, ale za zvýšené náklady (i když pro kvalitu ingrediencí bych řekl, že je to od NooCube plně oprávněné).
Obtížné nákupy: V současné době je NooCube k dispozici pouze prostřednictvím webových stránek výrobce. Musíte být trochu organizovanější a objednat si je předem, abyste měli jistotu, že vám nedojdou.
Výrok
Pokud chcete nejlépe hodnocené nootropikum, NooCube je skvělá volba. Jelikož je zcela přírodní a bez kofeinu/GM , můžete si být jisti, že do svého těla nevkládáte nic škodlivého, což je skvělý základ pro začátek.
Dopad, který by mohl mít na vaše tělo, by mohl změnit váš život – hodná investice do doplňku, který někteří mohou zpočátku považovat za „drahý“. Super-chytrý a pečlivě promyšlený seznam složek přirozeně, ale účinně zlepšuje vaše kognitivní schopnosti, což vám umožní dosáhnout více, jasněji myslet a snáze odpočívat.
Vyzkoušejte to – v našich testech proti nejlepším nootropikům se často dostane na první místo a vy máte záruku vrácení peněz, abyste mohli být klidní.
Zahra Thunzira is a Jakarta-based nutritionist and gym instructor. She’s also an adventure travel, fitness, and health writer for several blogs and websites. She earned her Master degree in Public Health from University of Indonesia.