Ať už jste výkonnostní sportovec ve fázi řezání nebo jen bojujete s nějakým tvrdohlavým břišním tukem, přechod na doplněk spalování tuků může být skvělým způsobem, jak prorazit plošiny.
PhenGold je jeden takový doplněk zdraví, který jsme viděli hodně inzerovaný, a my jsme měli otevřenou mysl na tvrzení společnosti, že obsahuje přírodní složky s vědeckým důkazem, že vám mohou pomoci zhubnout.
V této recenzi PhenGold vám řekneme, o co přesně jde, jak tvrdí, že poskytuje zdravotní výhody a zda stojí za vaši investici.
Contents
Co je PhenGold?
PhenGold je doplněk pro hubnutí založený na přírodních složkách, o kterých výrobce tvrdí, že byly vybrány kvůli vědeckému důkazu, že může pomoci lidem na cestě hubnutí.
Doplněk stravy má za cíl podpořit zdravou výživu a rutinní cvičení, abyste mohli přirozeně spálit více kalorií.
Toho dosáhnete spuštěním přirozeného metabolického procesu zvaného termogeneze, který zrychlí váš metabolismus zvýšením tělesné teploty a zaměřením na přebytečný tuk.
Stále budete ve své stravě potřebovat negativní energetickou bilanci, což znamená, že sníte méně kalorií, než vaše tělo spotřebuje.
Podívejme se blíže na to, jak to funguje.
Jak funguje PhenGold
PhenGold funguje tak, že se zaměřuje na dva důležité procesy ve vašem těle, které jsou spojeny s přírůstkem hmotnosti: katastrofální touha po jídle a rychlost vašeho metabolismu.
Účinné spalování tuků
Zdá se, že pilulky na hubnutí PhenGold obsahují přísady, které se zaměřují na váš metabolismus a způsobují rychlejší spalování tuků.
Existují také některé přísady, které mohou pomoci procesu hubnutí snížením množství tuku, které tělo ukládá. To by mohlo znamenat menší vliv jojo na váhy.
Potlačení chuti k jídlu
PhenGold může být doplněk pro hubnutí v kategorii spalovačů tuků, ale to neznamená, že funguje pouze jako spalovač tuků.
Další část obtíží s řízením hmotnosti, zejména obezitou způsobenou dietou, spočívá v tom, že se lidé po celý den věnují občerstvení.
Cukroví tady, sušenka tam a extra chipsy jako večerní svačina mohou způsobit nejrůznější váhové a zdravotní problémy, zejména u vysokého krevního tlaku.
PhenGold tvrdí, že pomáhá s tím, že obsahuje přísady, které vám pomohou cítit se déle, abyste se mohli úplně vyhnout těmto otravným chutím na jídlo.
Phengold Klady a zápory
První věc, které jsme si všimli, když jsme četli komentáře ve skupinách na Facebooku a online recenze, je, že tolik lidí uvedlo, že pociťují znatelné zvýšení úrovně mentální energie.
Uživatelé také poznamenali, že hubli efektivněji a dokázali prorazit plošiny, které je měsíce zdržovaly.
Rádi bychom také viděli, když společnosti odměňují kupující za hromadné objednávky a poskytují možnost vrácení peněz, pokud vám dodatek neposkytne výsledky, které jste očekávali.
Jedinou nevýhodou, kterou jsme identifikovali, bylo, že se nezdá být tak dobré při řešení vaší chuti k jídlu jako jiné produkty.
Je to jedna z oblastí, kde lze přísady zlepšit.
Pro :
- Pozitivní recenze o zvýšeném mentálním soustředění a motivaci
- Zdá se, že vysoce kvalitní přísady fungují dobře pro zvýšené výdaje na energii
- K dispozici jsou dobré hromadné slevy pro nákladově efektivní dlouhodobé použití
- Záruka vrácení peněz po dobu bez rizika
Nevýhody
- Omezený účinek na chuť k jídlu
Podívejme se, co je v této pilulce na hubnutí.
Složky Phengold
První věc, kterou chci zdůraznit, je, že tento doplněk na hubnutí skutečně obsahuje pouze přírodní složky.
Mnoho dalších produktů, které jsme zkoumali, má tendenci vhazovat do sebe několik syntetických látek, od kterých obecně doporučujeme vyhýbat se.
Složky mají za cíl hlavně pomoci vám zhubnout spuštěním přírodních procesů, pojďme se tedy podívat, zda za těmito tvrzeními není nějaká věda.
1. Zelená káva (100 mg)
Zelená kávová zrna jsou nepražená syrová zrna a obsahují jednu silnou látku zvanou kyselina chlorogenová.
Procesem pražení se toho hodně odstraní, takže v šálku kávy toho tolik nenajdete. A je to proces pražení, který vytváří kofein, takže ani u zelené kávy nedosáhnete termogenního účinku.
Věda ale ukázala, že celkem dobře dělá dvě věci.
Za prvé může snížit množství tuku a sacharidů, které může váš trávicí systém absorbovat, a tím omezit váš energetický příjem.
Zelená káva však může také spustit hormony, které signalizují metabolismu vašeho těla, aby uvolnil více uloženého tělesného tuku.
2. Extrakt z listů zeleného čaje (500 mg)
Zelený čaj je složka, která může mít největší dopad na přirozený proces spalování tuků v těle. Protože zelený čaj obsahuje značnou dávku kofeinu, může zvýšit váš termogenní metabolismus.
Toto trikuje vaše tělo do stavu, kdy vám mírně zvýší teplotu.
A aby vaše tělo získalo další energii, bude spalovat tuky a krevní glukózu.
Další výhodou je, že zelený čaj obsahuje mnoho antioxidantů. Dříve jsem z toho důvodu pil pár šálků zeleného čaje, ale nikdy jsem si tu chuť neužil.
Antioxidanty jsou užitečné pro vyplavování toxinů, které se uvolňují z uložených tělesných tukových buněk.
3. L-theanin (250 mg)
L-theanin je další složkou, která může přispět k úsilí o hubnutí tím, že pomůže vašemu tělu zefektivnit vstřebávání a zpracování živin.
Existuje také stále více důkazů, že tato aminokyselina může ovlivnit vaše hormonální hladiny, aby je udržela v rovnováze a snížila pocit stresu a úzkosti. Studie také identifikovaly některé výhody detoxikace v klinických studiích.
To vše znamená, že L-theanin by mohl vašemu tělu pomoci účinněji absorbovat živiny, ukládat méně tuků a odstraňovat toxiny.
Zní to, že L-theanin je pro mě dobrá přísada, a vysvětluje, proč ho přidává několik dalších doplňků.
4. L-tyrosin (300 mg)
Obrátil jsem se na svého dietologa a odborníka na výživu pro více informací o této aminokyselině, protože jsem nemohl najít nic, co by ji podpořilo jako přísadu pro hubnutí na podporu metabolismu a procesů ukládání tuků.
Existuje však určitý výzkum, který ukazuje, že L-tyrosin má pozitivní účinek na váš centrální nervový systém.
Může zpomalit vyčerpání adrenalinu a dopaminu, což má přímý dopad na mentální soustředění a výkonnost.
L-tyrosin, zdá se, že zlepšuje mozkové funkce a snižuje hladinu stresu, pomáhá sportovcům udržet si větší soustředění a motivaci během tréninku a také každodenních úkolů.
5. Rhodiola SP (250 mg)
Rhodiola je další složkou, která by mohla mít dobrý dopad na rychlost metabolismu těla uvolněním více tuku.
Nečekal bych, že to povede k obrovskému zvýšení energie, ale existuje několik recenzí, které na to poukazují jako na pozitivní dopad na fyzickou výkonnost.
Mohlo by to být také příležitost ke konzumaci PhenGold jako doplňku před tréninkem, abyste získali více energie.
Rovněž jsme zaznamenali několik online recenzí PhenGold, které zdůrazňovaly, že může být zodpovědný za snížení fyzické a duševní únavy.
Tento kombinovaný účinek na spalování tuků a mentální sílu by mohl znamenat velký rozdíl v úsilí o hubnutí.
6. Kajenský pepř (200 mg)
Ano, ta pálivá paprika, kterou můžete trochu okořenit, by ve skutečnosti mohla udělat hodně pro to, abyste byla štíhlejší.
Kajenský pepř je další silnou složkou, o které věda prokázala, že může zvýšit váš termogenní metabolismus.
Výsledkem je efektivnější oxidace tuků, která může zvláště pomoci obézním jedincům. Kajenský pepř může také pomoci s absorpcí ostatních složek, což znamená, že by měly začít fungovat o něco dříve.
Dobře, tím seznam dietních štítků končí, a jak vidíte, nejsou k vidění žádné umělé přísady.
Ale co negativní efekty?
Phengold vedlejší účinky
Velkou část tohoto výzkumu jsme strávili čtením komentářů k recenzi PhenGold online a ve skupinách na Facebooku. Hlavním důvodem bylo zjistit, zda dokážeme zjistit trend akutních účinků.
Dobrou zprávou je, že pokud nemáte extrémně citlivý žaludek, neměli byste mít žádné negativní účinky. A pokud ano, můžete vždy užít méně než tři doporučené kapsle, abyste si na doplněk zvykli.
Další věc, kterou byste mohli chtít udělat, je zajistit, abyste neměli žádnou alergii na žádnou ze složek.
Je to nepravděpodobné, ale stojí za to ověřit.
Hodnocení zákazníků
Proces hubnutí není vtip. Několik mých přátel použilo kapsle a byli docela spokojeni, ale chtěl jsem zjistit, co říkají zákazníci.
Byly nějaké výsledky hubnutí? Zhubli, a co je důležitější, zaznamenali po užití pilulek nějaký přírůstek hmotnosti? Zde jsou informace, které jsem našel:
- “Během čtyř měsíců jsem dokázal shodit 21 liber.” To bylo pro mě magické číslo, protože to znamenalo, že jsem se konečně vrátil ke své původní hmotnosti. “ – Kristino
- “Začal jsem cvičit třikrát týdně a jíst zdravěji.” Zpočátku jsem bojoval s jídlem méně kalorií, což nevyhnutelně vedlo k občerstvení. To je, když jsem začal používat PhenGold udělal největší rozdíl. Do čtyř týdnů od přidání PhenGold do své rutiny jsem shodil 9 liber a ztratil 2 palce kolem pasu! “ – Laura
- Během několika dnů si všiml velké změny v jeho metabolismu a celkové energetické hladině. První měsíc způsobil ztrátu 6 liber a on pokračoval v tomto ustáleném trendu. – Jiří
- Gary hledal bezpečný spalovač tuků s přírodním seznamem složek, který dobře fungoval s jeho kulturistickým balíčkem. Většina ostatních doplňků, které zkoušel, mu poskytla omezené výsledky, ale zdá se, že PhenGold fungoval jako lahůdka pro řezací fázi. – Gary
Kde si můžete koupit Phengold?
Viděli jsme to u několika online prodejců, zejména prodejců Amazonu. Navrhoval bych však, abyste se vyhýbali takovým místům, protože zvyšujete riziko získání padělaného výrobku.
Místo toho přejděte přímo na oficiální webové stránky, abyste zajistili, že získáte skutečnou nabídku.
Mohlo by se zdát šílené, že tam jsou falešné spalovače tuků. Ale když vezmete v úvahu, že odvětví hubnutí má hodnotu miliard dolarů, můžete vidět, jak by toho zločinci mohli využít.
Oficiální stránka také mívá nejlepší nabídky hromadných objednávek a je to jediné místo, kde získáte záruku vrácení peněz za bezrizikovou zkušební verzi.
Získejte maximum z Phengoldu
Lidé, kteří chtějí zhubnout, se často dopouštějí zásadních chyb s takovými doplňky.
Buď zdvojnásobí dávku, nebo vezmou celou dávku najednou.
Bohužel spalovače tuků takto nefungují a vědecké důkazy naznačují, že byste přeci jen vypláchli přebytečné množství.
Abyste dosáhli nejlepších výsledků při hubnutí, dodržujte doporučenou dávku a užijte jednu kapsli před každým jídlem.
A také bych zvážil přidání doplňku potlačujícího chuť k jídlu jako svačinu s vysokým obsahem vlákniny, která vám pomůže vyhnout se snazšímu občerstvení.
FAQ
Obsahuje PhenGold stimulanty?
Ano, PhenGold obsahuje stimulanty ve formě kofeinu. Není to velká dávka a pochází hlavně z extraktu ze zeleného čaje. Výhodou je, že kofein je docela účinný při spouštění termogeneze a zrychlení hubnutí.
Kdy byste měli užívat PhenGold?
PhenGold byste měli užívat třikrát denně před každým jídlem. Případně byste si mohli dát jednu z kapslí těsně před tréninkem, ale neberte to příliš pozdě, abyste se vyhnuli problémům s kvalitou spánku.
Jste připraveni na přírodní přísady spalující tuky?
Na základě našeho výzkumu a srovnání s jinými doplňky na hubnutí jsme zjistili, že PhenGold je dobrý produkt, který je třeba vzít v úvahu pro vaše zdraví a fitness plán.
Složky jsou přírodní a klasifikovány jako bezpečné a lidé uvádějí, že jim to pomohlo dosáhnout jejich ideální tělesné hmotnosti, když selhala jen dieta a cvičení.
Objednejte si ten svůj ještě dnes na oficiálních webových stránkách a zjistěte, jak by to mohlo ovlivnit vaše fyzické a kognitivní funkce a zároveň se zbavit některých rukojetí lásky.
klikněte zde a objednejte si PhenGold online »
Zahra Thunzira is a Jakarta-based nutritionist and gym instructor. She’s also an adventure travel, fitness, and health writer for several blogs and websites. She earned her Master degree in Public Health from University of Indonesia.
